Pourquoi la santé de vos gencives est la clé de vos dents… et de votre santé globale
On entend souvent que les dents se détériorent à cause de l’âge, du sucre ou de l’acidité des aliments. Cette idée est largement répandue… et pourtant, elle est incomplète.
Dans la majorité des cas, le véritable problème ne vient pas directement des dents, mais de ce qui les entoure et les maintient : les gencives.
Les gencives : le pilier invisible de votre dentition
Les gencives jouent un rôle fondamental. Elles agissent comme une véritable structure de soutien, maintenant les dents solidement ancrées dans l’os.
Lorsque les gencives s’affaiblissent, même des dents parfaitement saines et blanches peuvent devenir mobiles, puis tomber.
Le problème, c’est que la majorité des solutions mises en avant aujourd’hui se concentrent uniquement sur les dents :
blanchiment,
traitement du tartre,
prévention des caries.
Très peu de messages portent sur le déclin silencieux des gencives, alors qu’il s’agit souvent du facteur déclenchant.
Quand les gencives vont mal : des signes à ne jamais ignorer
Les premiers symptômes passent souvent inaperçus ou sont minimisés :
saignements au brossage,
rougeur ou coloration violacée des gencives,
mauvaise haleine persistante,
sensation de mauvais goût dans la bouche,
douleurs à la mastication,
impression que les dents bougent légèrement.
Ces signaux correspondent fréquemment à une gingivite, qui peut évoluer vers une parodontite si rien n’est fait.
Des conséquences qui dépassent largement la bouche
La bouche n’est pas isolée du reste du corps. Elle constitue une véritable porte d’entrée vers la circulation sanguine.
Elle abrite plus de 700 types de bactéries, naturellement présentes, mais potentiellement dangereuses lorsqu’elles prolifèrent.
Lorsque l’équilibre est rompu, ces bactéries peuvent :
passer dans le sang,
atteindre des organes vitaux,
franchir la barrière hémato-encéphalique.
Les études scientifiques montrent des liens entre une mauvaise santé bucco-dentaire et :
l’augmentation du risque cardiovasculaire,
les AVC,
certaines douleurs articulaires,
les troubles cognitifs, dont la maladie d’Alzheimer,
des déséquilibres métaboliques comme le diabète.
L’importance d’agir tôt
L’évolution des maladies parodontales peut être rapide.
Attendre plusieurs mois un rendez-vous, sans agir entre-temps, peut suffire à aggraver la situation.
Préserver ses gencives, c’est donc agir en prévention, avant que les dégâts ne deviennent irréversibles.
Le clou de girofle : un allié ancestral validé par la science
Utilisé depuis plus de 800 ans en soins dentaires, le clou de girofle est reconnu pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antiseptiques.
Son principe actif, l’eugénol, est d’ailleurs largement utilisé en cabinet dentaire.
Les recherches modernes confirment son efficacité contre :
les bactéries responsables de la parodontite,
celles à l’origine des caries,
certaines infections buccales fongiques.
Il agit rapidement, dès les premières utilisations, en contribuant à assainir la bouche et à réduire l’inflammation gingivale.
Probiotiques buccaux : une approche complémentaire essentielle
La santé de la bouche repose aussi sur l’équilibre de sa flore bactérienne.
Certaines souches probiotiques spécifiques, comme Lactobacillus salivarius, ont montré une capacité remarquable à :
limiter la prolifération des bactéries pathogènes,
réduire la plaque dentaire,
protéger les gencives,
respecter l’émail.
Associés à des actifs naturels comme le clou de girofle, ces probiotiques agissent directement à la source du problème, plutôt que de masquer les symptômes.
Nutriments indispensables pour des dents et des gencives solides
Avec l’âge, la structure de soutien des dents s’affaiblit naturellement. Certains nutriments sont alors essentiels :
Magnésium, pour le maintien d’une dentition normale,
Vitamine D3, indispensable à la santé osseuse et immunitaire,
Vitamine C, clé de la formation du collagène, véritable “ciment” des dents et des gencives.
Une approche globale doit donc associer :
lutte contre les bactéries,
réduction de l’inflammation,
soutien des tissus,
prévention du vieillissement buccal.
Préserver son sourire, c’est préserver sa qualité de vie
Une bonne santé bucco-dentaire permet :
de manger sans douleur,
de conserver une haleine fraîche,
d’éviter les soins lourds et répétés,
de préserver son autonomie et son confort au quotidien.
Prendre soin de ses gencives n’est pas un détail esthétique, mais un véritable enjeu de santé globale.
Conclusion
Les dents ne tombent pas “naturellement” avec l’âge.
Dans la majorité des cas, c’est la dégradation progressive des gencives qui en est responsable.
Agir tôt, avec une approche complète et scientifiquement fondée, permet de préserver durablement son sourire, sa santé et son bien-être général.
Dr Loubna Aghoutane – Centre Médico Dentaire Karaouin
